調布市柴崎・つつじヶ丘・深大寺エリアでのヨガのスケジュールです。
暑いですね~、いよいよ夏本番ですね
暑さで出歩くのもおっくうになりがちですが、
そんな時こそヨガで全身をしっかり動かしましょう!
冷房の利いたお部屋で待ってま~す♪
夏休み中のお子さんも連れてきて下さいね
(ママのレッスン中に静かにできるよう玩具やおやつの持ちこみもokです)。
※大人向けクラスは、小さなお子さん連れのママさんも歓迎します!
(お子さんと動く親子ヨガやキッズヨガではありません)。
※キッズヨガは幼稚園~、年齢に応じたレッスンを提供しております。
5名限定で予約制になります。夏休みの思い出にもお勧めです!
※キッズヨガは幼稚園~、年齢に応じたレッスンを提供しております。
5名限定で予約制になります。夏休みの思い出にもお勧めです!
※男性のご参加も歓迎です。北部公民館のみ女性限定となります。
※長年の痛みやケガ等でヨガを諦めている方もご相談下さい。
レッスン前の時間や、椅子を使っての一部参加が可能です。
※初回の方は必ず予約をお願いします。2回目からは予約不要ですが、
かなりの久しぶりな方はメールでご一報頂けると嬉しいです^^。
:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*::.:*:.:*:.:*:.:*
■調布市・北部公民館 和室
今月は北部公民館はありません。
■上ノ原ふれあいの家 第1集会室
8/3(水) 【前半】9:15~ キッズヨガ
【後半】10:30~ 大人ヨガ(小学高学年~のお子さんの参加もok)
8/8(月) 【前半】9:15~ キッズヨガ
8/26(金) 【前半】9:15~ キッズヨガ 予約:0
8/8(月) 【前半】9:15~ キッズヨガ
【後半】10:30~ 大人ヨガ(小学高学年~のお子さんの参加もok)
8/18(木) 【前半】9:15~ キッズヨガ 予約:0 【後半】10:30~ 大人ヨガ(小学高学年~のお子さんの参加もok)
8/26(金) 【前半】9:15~ キッズヨガ 予約:0
【後半】10:30~ 大人ヨガ(小学高学年~のお子さんとの参加もok)
コメント