土曜や学校休み期間には、時間を前・後半に区切って、
前半を〈キッズヨガ〉としてお子さん向けのレッスンも開催しております。
このキッズヨガは、伝統的なヨガを子供向けに考案された特別プログラムでお伝えします!
ヨガで柔軟性とともに筋力をつけ、体だけでなく心にも安らぎと活力を与えます。
ヨガに興味のある元気なお子さんはもちろん、
身体が固いお子さんや、集中力のないお子さんもご参加ください。
親子で一緒に楽しむヨガではありません。
保護者の方はお子さんと離れ、後方で見守りつつお願いします^^。
次回
■場所 上ノ原ふれあいの家
■日時 3月29日(木曜)
【前半】 9:15~10:05頃 (約45分)キッズヨガ
【後半】 10:35~11:50頃 (約70分)大人ヨガ
■対象
【前半】キッズヨガ
幼稚園(3歳)~小学校低学年ぐらいの、まだ集中力のないお子さん。
※最大5名までのグループレッスンです。
【後半】大人向けのヨガ
特別難しいポーズはありませんので、レッスンに集中できるお子さんでしたら、小学生も参加できます。
小さなお子さん連れのママさんも歓迎です。
■子ども料金 500円(マット代無料)
■大人ヨガ ビジター 800円
■連絡先
mail :
メールにて予約&お問い合わせください。
(※初回の方は『参加日・お名前(&お子さんのお名前&年齢)・ヨガ経験の有無・ヨガマット貸出の有無』を書き添えて予約をお願いします。)
※グループレッスンに不安のあるお子さん等、
ヨガをお子さんに試してみたい方はメールにてご相談ください。
心の緊張をほどきながら自信を持たせるには個人レッスンが最適です。
前半を〈キッズヨガ〉としてお子さん向けのレッスンも開催しております。
このキッズヨガは、伝統的なヨガを子供向けに考案された特別プログラムでお伝えします!
ヨガで柔軟性とともに筋力をつけ、体だけでなく心にも安らぎと活力を与えます。
ヨガに興味のある元気なお子さんはもちろん、
身体が固いお子さんや、集中力のないお子さんもご参加ください。
親子で一緒に楽しむヨガではありません。
保護者の方はお子さんと離れ、後方で見守りつつお願いします^^。
次回
■場所 上ノ原ふれあいの家
■日時 3月29日(木曜)
【前半】 9:15~10:05頃 (約45分)キッズヨガ
【後半】 10:35~11:50頃 (約70分)大人ヨガ
■対象
【前半】キッズヨガ
幼稚園(3歳)~小学校低学年ぐらいの、まだ集中力のないお子さん。
※最大5名までのグループレッスンです。
【後半】大人向けのヨガ
特別難しいポーズはありませんので、レッスンに集中できるお子さんでしたら、小学生も参加できます。
小さなお子さん連れのママさんも歓迎です。
■子ども料金 500円(マット代無料)
■大人ヨガ ビジター 800円
■連絡先
mail :
メールにて予約&お問い合わせください。
(※初回の方は『参加日・お名前(&お子さんのお名前&年齢)・ヨガ経験の有無・ヨガマット貸出の有無』を書き添えて予約をお願いします。)
※グループレッスンに不安のあるお子さん等、
ヨガをお子さんに試してみたい方はメールにてご相談ください。
心の緊張をほどきながら自信を持たせるには個人レッスンが最適です。
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