調布市つつじヶ丘・柴崎ヨガ&ママヨガ・セルフマッサージ

調布市のつつじヶ丘・柴崎・深大寺エリアでの初心者向けのヨガ教室のご案内です。 メンバーは1回500円からとリーズナブル、しかも都合の良い日だけマイペースで通えます。 老若男女を問わず、ホッとくつろげるひと時を・・・。美容と健康、そしてココロの栄養のために、ヨガを始めましょう♪

〜初心者大歓迎〜

予約が要らない気楽な都度参加スタイルのヨガサークルです♪
キャンセル料も不要なので、子育て中のママさん、お仕事が不規則な方もご連絡下さい。
生徒さんはご近所の主婦のみなさんが中心で、70代のマダムから赤ちゃん連れのママもいらっしゃっています♪
肩コリ・腰痛にお悩みの運動不足さん、休日のパパや主夫の方、元気なシニア世代も大歓迎! 
ヨガは自分を周りと比べません。無理せずマイペースで行えるので、どなたでもご参加頂けます。
誰もが笑顔で参加できる《みんなのヨガ》を目指しています!!


※ヨガは治療や診断を目的とした医療行為ではありませんが、長年の痛みやケガ等でヨガを諦めている方もご相談下さい。
 椅子を使ったり出来るところだけの参加、アーサナ(体操)の前の呼吸法など、無理のない範囲でのレッスンが可能です。


◇◆初回・体験レッスン (500円) 募集中◆◇

・会員(年会費1000円)になると1回500円~とお得になる回数券を購入できます。
 メンバーにならず、気楽なビジター参加(1回 1000円)も歓迎します。

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